Berhubung aku masih lama berada di kos, dimungkinkan pulang jika ada sesuatu yang urgently saja, jadi hidupku semakin runyam, kenapa? ini bukan masalah tugas? tapi masalah MAKAN… Jadi kebayang, kalo di rumah dulu, aku makannya asal-asalan, asal disediain, asal dibeliin, itu makanannya enak-enak pula. Nah, sekarang, semua-semua berubah drastis, tau lah bagaimana hidup sebagai anak kos, semuanya harus dicari sendiri. Setelah beberapa waktu terbuang di tempat yang jauh dari rumah, akhirnya aku menemukan pola makanku (ingat! jangan ditiru, ini hanya berlaku untuk diriku saja). Percaya, tidak percaya, aku hanya makan 1x sehari saja, dalam arti makan makanan yang ditaruh di piring. Maklumlah, ongkos mahasiswa seni rupa mahal, butuhnya ini itu.
1. Sarapan: Karena aku kebanyakan masuk pagi, jadinya aku tidak pernah melakukan brunch (breakfast+lunch), apalagi mengingat pesan ibuku akan pentingnya sarapan, akhirnya aku memili Energen plus 3 sendok oat meal instan sebagai makanan pertama yang masuk ke perut. Lumayanlah, perutku bisa kenyang.
2. Makan siang + sore (sekitar pukul 2-3an): nah, ini baru makan pake piring, menunya sehat semua, meliputi nasi, sayur dan lauk, tidak lupa jus jeruk yang aku bawa dari kos.
Nah, kalau di akumulasi jadinya sudah 4 sehat 5 sempurna kan? Bedanya cuma dipisah-pisah dan hanya sekali doang, hehe. Tapi nyatanya, perutku puas dan tak bermasalah, meskipun sering kali tergiur untuk membeli jajanan ringan. Pola diatas hanya berlaku selagi tubuh masih dalam keadaan sehat, nah kalo lagi bermasalah badannya, porsinya bisa ditambah menjadi 2 kali atau bahkan 3 kali.
Tapi, yang terpenting bagiku adalah closing food saat weekend, setelah aku berhasil menerapkan pola makan diatas, aku akan memberikan hadiah untuk perutku satu macam makanan enak saat hari Sabtu atau Minggu, misalnya saja, beberapa waktu kemarin aku membuat ramen instan yang harganya 4000an padahal mi instan biasa hanya 2000an, jadi tergolong makanan mewah, dan pas waktu itu aku sangat menginginkannya. Kalo begini jadi ngirit kan. Yang penting, sehat dan murah. hehe :)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar